R S V  Adler-Goslar von 1981
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Spinning

(Indoor Cycling) 


Die Sommerpause ist beendet. 

Im Winter finden wieder Spinningkurse für Vereinsmitglieder und Interessierte statt.

 

Dauer:

 Ca. 1 - 1,5h

 

Kosten:

Kosten übernimmt der Verein

 

Notwendiges Equipment:

 - Handtuch zum Schweißabwischen

 - Sportschuhe oder Fahrradschuhe (SPD-Plattensystem.

 - Sportbekleidung/Fahrradbekleidung               (Nicht zu warm!!!)

- Pulsmesser (Wichtig, da man sich beim Spinning am Puls orientiert!!!)

- Trinkflasche (Ratsam sind 0,75 Liter für eine Stunde Spinning)


Allgemeine Erläuterungen und Infos zum Indoor-Cycling hier...


Jedes Vereinsmitglied ist herzlich willkommen an unserem Training teilzunehmen.

Voranmeldung im Forum notwendig!

 


Kontakt: training@rsv-adler.de

 

 

 

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Termine:


AB 03.11.2017

 

Wöchentlich Freitags um 19:00 Uhr.

 

Anfahrt:

 

Vitawell Goslar

Carl - Zeiß - Straße 3

38644 Goslar


Treffen 15 Minuten vorher im Eingangsbereich.

Infos und kurzfristige Änderungen bitte dem Forum entnehmen!

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